Essas receitas de frango na air fryer são ideais para não fazer bagunça na cozinha! Isso porque, essa é uma proteína versátil que pode ser utilizada com diversos cortes, criando sabores e texturas deliciosas. Com tanta variedade de preparos e temperos, será impossível enjoar de um franguinho. Confira as nossas sugestões!
Se está evitando frituras, mas não abre mão da crocância, basta colocar esta receita em prática! O frango ficará bem temperado e será empanado com apenas dois ingredientes: ovo e farinha panko. Dê uma olhadinha para conferir o passo a passo!
Publicidade
Para o peito de frango ficar bem saboroso, uma ótima pedida é acrescentar pimenta caiena entre os temperos da carne. Além dela, essa receitinha também ganhará sal e pimenta-do-reino a gosto. Uma ótima combinação para comer com arroz e saladas de folhas!
Nesta versão, as coxas de frango são temperadas com limão, shoyu, azeite, colorau, mostarda, salsa desidratada, alho picado, pimenta-do-reino e sal a gosto. Depois, serão levadas para a air fryer para dourar. Asse as coxas a 200ºC por cerca de 20 minutinhos!
O tempero é o grande responsável por não deixar seu filé de frango sem graça. Para harmonizar com essa proteína, você poderá optar por sal, pimenta-do-reino, alho e ervas. Use azeite para que os temperos grudem mais na carne e para que os filés fiquem suculentos!
Rendendo 4 porções bem caprichadas, esse drumet na air fryer demanda a utilização de poucos ingredientes. A maionese entra como item para garantir a crocância das coxinhas da asa, que serão assadas por cerca de 10 minutinhos. Simplesmente deliciosas!
Publicidade
Um prato que é com certeza sinônimo de sabor e praticidade! O coração na air fryer é uma opção deliciosa para servir como petisco ou ainda, acompanhado de um arroz soltinho e farofa temperada. Pronto em 35 minutinhos, não deixe de experimentá-lo!
Essa misturinha transformará seu frango: orégano, cebola ou alho em pó, páprica defumada ou picante, sal, azeite e pimenta. É só aplicar por toda a proteína e levar para assar por 20 minutos. É importante se programar para fazer uma quantidade reduzida de pedaços por vez.
Uma refeição completa apenas com esse frango com legumes! Todos os ingredientes serão preparados na air fryer e temperados com açafrão, chimichurri, pimenta e suco de limão. Deixe o frango marinando por algumas horas, para que a carne fique macia e com sabor marcante.
Que tal um frango temperado somente com açafrão, pimenta-do-reino, maionese, creme de cebola e sal a gosto? Quando assados na air fryer, os pedaços ficam prontos em menos de 35 minutos. Depois, basta seguir o preparo dos molhos e se deliciar com o prato!
Essa receita é perfeita para compartilhar com os amigos! Primeiro, as sobrecoxas serão temperadas com sal, pimenta, páprica defumada e ervas finas. Em seguida, os pedaços serão cobertos por fatias de bacon e assados na air fryer a 200ºC por cerca de 15 minutos.
Publicidade
Com tanta opção gostosa, será difícil escolher somente uma para colocar em prática, não é mesmo? Mas, escolha sua preferida e delicie-se sem limitações!
Se você é daqueles que gostam de otimizar seu tempo na cozinha, confira também essas receitas na panela de arroz que te salvarão nos dias mais corridos.
Publicidade
Olá, sou a Mari e morar sozinha me obrigou a explorar a culinária para me sustentar! Parece engraçado, mas a partir disso procurei conhecer novos alimentos e combinações possíveis. Adoro me aventurar em receitas simples, mas ainda assim saborosas! Dessas que me permitam criar refeições gostosas com poucos ingredientes e sem muito esforço ou tempo na cozinha.
minhas listas instagram