Filé de frango na airfryer

Filé de frango na airfryer

Testada por Rodrigo Vilasbôas 4 porções 40min

Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Uma bancada com os ingredientes separados do filé de frango na airfryer.

    Receiteria

    Reúna todos os ingredientes;
  2. Um bowl com filés de frango sendo temperados.

    Receiteria

    Em um recipiente, coloque o frango com todos os outros ingredientes;
  3. Um bowl com filés de rango temperados.

    Receiteria

    Usando as mãos, misture bem, para que o tempero cubra bem os filés;
  4. Um saco plástico fechado com uma marinada e os filés de frango.

    Receiteria

    Transfira a carne para um saco plástico e deixe marinar na geladeira por pelo menos 1 hora;
  5. Uma cesta de air fryer forrada com papel alumínio.

    Receiteria

    Enquanto isso, forre a cestinha da airfryer com papel alumínio;
  6. Uma cesta de air fryer com filés de frango crus sobre papel alumínio.

    Receiteria

    Depois, acomode os frangos marinados sobre o alumínio e asse-os na airfryer preaquecida a 200 ºC por 15 minutos;
  7. Uma cesta de air fryer com filés de frango quase no ponto certo de cozimento.

    Receiteria

    Passado o tempo necessário, vire os filés de frango e asse-os, ainda a 200 ºC, por mais 10 minutos;
  8. Uma cesta de air fryer com 4 filés de frango assados.

    Receiteria

    Está pronto! Sirva e aproveite.

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Para servir com o frango, prepare legumes assados ou refogados, fica uma delícia para acompanhar.

Outra dica é servir com uma salada verde temperada com molho de mostarda e mel.

E se você gosta dessa carne, não deixe de experimentar o nosso filé de frango grelhado delicioso e suculento.

Não deixe de conferir o passo a passo em vídeo:

 

Rodrigo Vilasbôas
feito com por

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

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13 Comentários
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Zelia

Amamos, toda a familia adorou
Simples de preparar, com temperos que temos em casa e ficou diferente do usual. Apenas por modificar o sabor.

Pedro Dantas

Oi, Zelia! Que bom que vocês gostaram! Nossa equipe fica muito contente. 🥰

Ana Cristina

Ótima

Mark

Muito bom.

Zuleide da Silva paes

Amei essa receita 😋

Deizi

Pode congelar?

Johnny Giusti

Olá, Deizi! Pode sim.

andrea

Por que colocar papel alumínio?

Johnny Giusti

Olá, Andrea! Para ajudar a não sujar a airfryer.

Ana Carolina

Ele não fica cru ou duro por dentro?

Johnny Giusti

Olá, Ana! Não, o frango fica no ponto, mas é importante não pegar filés muito altos.

Luciane dos Reis

Olá posso substituir a Maionese pelo que?

Johnny Giusti

Olá, Luciane! Você pode substituir por requeijão, fica uma delícia 😉