Nuggets saudável

Nuggets saudável

20min

10 porções
Dificuldade
Fácil
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Lista de ingredientes

  • 2 filés de peito de frango⁣
  • 1/2 cebola⁣
  • 2 dentes de alho⁣
  • Sal e temperos à gosto⁣
  • 1 ovo batido para empanar⁣
  • Queijo ralado para empanar⁣

Modo de preparo

  1. Coloque os filés de frango, a cebola e o alho em um processador.
  2. Transfira essa massa de frango para outra vasilha e tempere à sua maneira.
  3. Molde a massa em formato de nuggets, e, em seguida, passe no ovo batido e no queijo ralado.
  4. Asse na air fryer a 200° graus ou no forno convencional por cerca de 10 minutos ou até dourar.

Receita enviada por Mariana Porto (Delícias fit by Mari).