Ingredientes
- 1 ovo
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1 cenoura
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1/2 cebola
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1 colher de sopa de páprica defumada
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1/2 colher de chá de açafrão
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2 colheres de chá de chia
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Cebolinha a gosto
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Orégano a gosto
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Pimenta-do-reino a gosto
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1 colher de café de sal
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3 colheres de sopa de farinha de trigo integral
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2 colheres de sopa de parmesão ralado
Modo de Preparo
- Em uma vasilha, coloque o ovo, a cenoura ralada, a cebola picada, os temperos, o sal e misture tudo muito bem.
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Adicione a farinha, o queijo e mexa até ficar bem incorporado.
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Modele os hambúrgueres e frite em uma frigideira com um pouco de azeite.
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Deixe dourar dos dois lados e está pronto.
Receita de @receitasedicasdami