Lista de ingredientes
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Modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
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Em uma tigela, coloque metade do polvilho, o creme de leite, o parmesão e misture com uma colher até que tudo se incorpore;
Receiteria
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Adicione o restante do polvilho e misture com as mãos até formar uma massa lisa e que não grude;
Receiteria
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Molde a massa em formato de bolinhas, do tamanho que preferir; coloque as bolinhas de pão de queijo em uma forma untada com margarina com cerca de 2 cms de espaço entre elas; leve a forma com as bolinhas ao forno pré-aquecido a 180º graus por cerca de 35 minutos ou até dourarem;
Receiteria
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Retire a forma do forno e está pronto para servir!
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 455.7
| Gorduras totais | 25.9g | % |
| Gorduras saturadas | 7.8g | % |
| Sódio | 1075.1mg | % |
| Carboidratos | 28.5g | % |
| Fibras | 1.3g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 5.7g | |
| Proteínas | 19.5g | % |
| Vitamina C | 0.3mg | % |
| Cálcio | 640.4mg | % |
| Ferro | 0.68mg | % |
| Potássio | 94.6mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Boa opção de proteína e cálcio, fortalecendo músculos e ossos. No entanto, vale atenção ao teor de sódio elevado, especialmente para quem monitora a pressão arterial. Saborear sem exagero para equilibrar a energia.
Para deixar seu pão de queijo ainda mais gostoso, sirva-o com goiabada, requeijão ou doce de leite, você vai amar. Ou, se preferir algo mais saudável, adicione chia à receita. Passe um café e tenha um bom apetite!
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Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.
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Pão de queijo
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Tita
30/11/2025
lisiana Pinto fajreldin
01/10/2025
Natália
28/11/2024
cris_franco
26/07/2024
Elizabeth
11/03/2023
Isabel Cristina
24/01/2023
Rozeli
15/12/2022
