Lista de ingredientes
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Modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
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Adicione todos os ingredientes no liquidificador (primeiro os líquidos, depois os sólidos) e bata até obter uma massa homogênea;
Receiteria
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Despeje a massa em forminhas untadas ou numa forma grande com furo central;
Receiteria
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Asse os pães de queijo em forno pré-aquecido a 180° graus até que fiquem dourados;
Receiteria
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Agora é só servir!
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 481.8
| Gorduras totais | 18.2g | % |
| Gorduras saturadas | 5.5g | % |
| Sódio | 132.8mg | % |
| Carboidratos | 67.6g | % |
| Fibras | 0.3g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 13.5g | |
| Proteínas | 5.2g | % |
| Vitamina C | 0.1mg | % |
| Cálcio | 115.4mg | % |
| Ferro | 0.66mg | % |
| Potássio | 78.8mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Uma delícia para saborear sem exagero, com alto teor energético e carboidratos. O cálcio é um ponto positivo, beneficiando ossos fortes. Vale atenção ao sódio e gorduras, especialmente para quem busca controlar a ingestão desses nutrientes no dia a dia. Aproveite com equilíbrio!
O queijo parmesão fresco deixa a massa mais saborosa. E para deixar sua receita ainda mais interessante, você pode acrescentar um pouco de queijo provolone ralado, bem como outros queijos de sua preferência. Capriche no preparo e bom apetite!
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Oie! Eu sou a Helô, graduanda de Comunicação e Multimeios, redatora e amante do mundo culinário. Antes de começar a trabalhar no Receiteria, já era aventureira da cozinha por incentivo da minha família. Acredito que a comida e a comunicação andam juntas e tem como principais temperos o amor e a troca entre as pessoas.
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