Petit gateau de caneca fit

Modo de preparo

1. Amasse a banana com um garfo.
2. Transfira para a caneca.
3. Acrescente o óleo de coco e o ovo e misture bem.
4. Coloque a farinha de amêndoas, coco, cacau e xilitol e misture.
5. Asse no micro-ondas por 3 minutos.
6. Desenforme em prato.
7. Finalize com pasta de amendoim, chocolate amargo e canela em pó.
8. Agora é só servir! Bom apetite.

receita de @nutrileila