Smoothie de manga

Ingredientes

1. Selecione um ingrediente

2. Adicione a quantidade e medida

3. Para qual medida deseja converter?

1/2 manga congelada
Suco de 1/2 limão
1 copo de água de coco
1 colher chá de açafrão
1 pedaço de gengibre

Modo de preparo

Coloque tudo no liquidificador e bata até ficar bem homogêneo.
Agora é só servir.

receita de @marmiteia

anote aí...

Incremente o seu smoothie de manga com 1 scoop de Whey, para deixá-lo proteico, ou adicione colágeno em pó. Você também pode deixá-lo mais nutritivo acrescentando uma colher de sopa de chia ou linhaça. Não deixe de conferir mais receitas de smoothies para se refrescar de modo saudável.