ingredientes dos recheios
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ingredientes da massa
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Modo de preparo dos recheios
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Reúna os ingredientes dos recheios;
Receiteria
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Para o recheio de frango, em uma panela, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola e o alho até dourar levemente;
Receiteria
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Depois, acrescente o molho de tomate e tempere com pimenta-do-reino e sal. Misture bem e deixe cozinhar por cerca de 3 minutos;
Receiteria
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Em seguida, acrescente o milho, a ervilha e o frango, e tempere com a páprica. Misture bem e, se necessário, acerte o sal;
Receiteria
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Por fim, adicione as azeitonas e o cheiro-verde, misture, desligue o fogo e reserve para esfriar;
Receiteria
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Para o recheio cremoso, em um recipiente, coloque o requeijão e o creme de leite. Misture bem e tempere com noz-moscada, sal e pimenta-do-reino. Reserve;
Receiteria
Modo de preparo da massa e finalização
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Reúna os ingredientes da massa;
Receiteria
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Para a massa, em um liquidificador, coloque o leite, o óleo, os ovos, a cebola, o creme de leite, 100 gramas de queijo ralado e a farinha de trigo. Bata por cerca de 2 a 3 minutos ou até obter uma massa lisa e homogênea;
Receiteria
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Depois, acrescente o fermento e, com o auxílio de uma colher, misture para incorporar;
Receiteria
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Para a montagem, em um refratário untado e enfarinhado, despeje metade da massa;
Receiteria
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Espalhe todo o recheio de frango por cima da massa;
Receiteria
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Em seguida, acrescente o recheio cremoso sobre o frango;
Receiteria
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Por fim, despeje o restante da massa e salpique o restante do queijo ralado por cima;
Receiteria
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Leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos;
Receiteria
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Agora é só servir essa torta deliciosa e supercremosa. Bom apetite!
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 302.8
| Gorduras totais | 17.3g | % |
| Gorduras saturadas | 5.2g | % |
| Sódio | 398.3mg | % |
| Carboidratos | 14.5g | % |
| Fibras | 2.3g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 2.9g | |
| Proteínas | 17.9g | % |
| Vitamina C | 3.4mg | % |
| Cálcio | 195mg | % |
| Ferro | 1.33mg | % |
| Potássio | 285.1mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Boa opção com proteínas e cálcio, fortalecendo músculos e ossos. Saborear sem exagero devido ao teor de sódio, especialmente para quem controla a pressão. As fibras contribuem para a digestão saudável.
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anote aí...
Para deixar sua torta de frango ainda mais cremosa, você pode fazer uma camada de queijo antes de colocar o recheio cremoso. Capriche!
Se quiser, você pode adicionar curry, cúrcuma ou outros temperos de sua preferência à massa, proporcionando uma cor mais vibrante e um sabor delicioso.
Olá, aqui é a Karol. Sou formada em Gastronomia, gosto de dizer que sou Chef da minha cozinha, sempre prezando por uma culinária afetiva, comida boa e momentos divertidos. Compartilho receitas fáceis, um pouco da minha criatividade e da minha personalidade em cada prato.
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Amanda Moreira usuário
25/11/2025
Maria Carolina
12/11/2025
MARINA
04/07/2024
ADRIANA PEREIRA
25/04/2024
Djarliere Ribeiro de Santa Rita
14/08/2023
roberta
12/08/2023
Lucimar
17/04/2023
Marli
09/01/2023
GELSON ANDRE SOARES
06/12/2022
