Modo de preparo

Receiteria

Reúna todos os ingredientes;
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Em uma panela, esquente o óleo e doure o alho;
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Adicione a cebola e deixe refogar por 2 minutos;
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Acrescente o tomate e deixe refogar por 2 minutos;
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Junte o cheiro-verde, a cebolinha, o molho, a água, a mostarda e o ketchup. Misture, tampe e deixe cozinhar por 10 minutos;
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Corte a salsicha em rodelas e sele elas em uma frigideira com um pouco de óleo;
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Transfira as salsichas para o molho, misture e deixe cozinhar por 2 a 3 minutos;
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Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

147.5 calorias

7g proteínas

11.4g gorduras

4g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 147.5

Gorduras totais	11.4g	%
Gorduras saturadas	3.4g	%
Sódio	500.7mg	%
Carboidratos	4g	%
Fibras	0.6g	%
Colesterol	0g	%
Açúcares totais	0.8g
Proteínas	7g	%
Vitamina C	4.4mg	%
Cálcio	10.3mg	%
Ferro	0.58mg	%
Potássio	146mg	%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

resumo nutricional

Com proteínas que contribuem para a sensação de saciedade, esta receita é saborosa. No entanto, o alto teor de sódio merece atenção, especialmente para quem precisa monitorar a pressão arterial. Saboreie com cuidado, mantendo o equilíbrio no prato!

anote aí...

Essa receita é perfeita para servir com pães, massas ou com arroz branco.

Seja em uma Festa Junina ou em uma festinha de aniversário para a criançada, esse prato vai fazer sucesso. Sirva com pães franceses, para uma experiência ainda melhor!

Se quiser um sabor mais defumado, adicione bacon frito ao preparo. Fica delicioso!

feito com por

Rodrigo Vilasbôas

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

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