atualizada em 18/10/2023
10 barrinhas
40min
Ingredientes
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Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque todos os ingredientes e misture bem para que todos se combinem.
- Coloque em uma assadeira untada e espalhe de maneira uniforme.
- Leve ao forno preaquecido por 20 minutos na temperatura de 180°C ou até que fiquem levemente douradas.
- Após assadas, espere esfriar e corte em pequenos retângulos.
- Sirva e bom apetite.
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As barrinhas de cereais integrais são ótimas opções para um lanchinho rápido e nutritivo. Além de aumentar a ingestão de fibras na dieta, matam a vontade de comer aquele docinho no final da tarde e fica mais especial acompanhado com um café. Aproveite e conheça outras receitas de barrinha de cereal com proteína.
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Achei muito simples e fácil, mas tenho uma dúvida. É obrigatório ter todos os ingredientes? Principalmente amêndoas e coco.
O açúcar de coco você pode retirar e adoçar apenas com o mel. E essa barrinha não leva amêndoas.
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avaliações
CARLA
19/04/2025
1 de 1 Fotos das Avaliações
