Ingredientes
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Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque todos os ingredientes e misture bem para que todos se combinem.
- Coloque em uma assadeira untada e espalhe de maneira uniforme.
- Leve ao forno preaquecido por 20 minutos na temperatura de 180°C ou até que fiquem levemente douradas.
- Após assadas, espere esfriar e corte em pequenos retângulos.
- Sirva e bom apetite.
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dicas do receiteria
As barrinhas de cereais integrais são ótimas opções para um lanchinho rápido e nutritivo. Além de aumentar a ingestão de fibras na dieta, matam a vontade de comer aquele docinho no final da tarde e fica mais especial acompanhado com um café. Aproveite e conheça outras receitas de barrinha de cereal com proteína.
Achei muito simples e fácil, mas pintou a dúvida, e obrigatório ter todos os ingredientes? Principalmente amêndoas ,coco etc. ?
Olá, Fabiana! O açúcar de coco você pode retirar e adoçar apenas com o mel. E essa barrinha não leva amêndoas.