Barrinha proteica

Ingredientes

• 2 bananas maduras amassadas
• 150 gramas de aveia em flocos grossos
• 50 gramas de Whey Protein
• 2 colheres de sopa de chia
• Passas a gosto (opcional)
• Chocolate 70% a gosto

Modo de preparo

1. Em um recipiente, coloque todos os ingredientes (menos o chocolate) e misture até formar uma massa.
2. Transfira para uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 20 minutos.
3. Derrete o chocolate no micro-ondas (ou em banho-maria) e despeje em cima da massa já assada.
4. Deixe esfriar e o chocolate endurecer.
5. Corte em formato de barrinhas e sirva. Bom apetite.

Receita de @cinthianara_nutri