4 porções
30min
Ingredientes
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Modo de preparo
- Em uma vasilha, misture a banana com ovo, açúcar, quinoa, farelo de aveia, chia, semente de abóbora, semente de girassol, achocolatado, fermento e raspas de chocolate.
- Mexa tudo muito bem, até obter uma massa homogênea.
- Unte uma forma e, com uma colher, faça pequenas porções de massa com formato arredondado.
- Disponha essas porções com a distância de 1 cm entre si para não grudarem.
- Asse em forno preaquecido a 200 °C por cerca de 10 minutos.
- Agora é só servir! Bom apetite.
receita de @nutricrystalmuller
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