Ingredientes
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Modo de preparo
- Coloque no liquidificador o feijão, 14 colheres da farinha de aveia e bata até misturar bem.
- Adicione o arroz, os ovos, o sal e a pimenta. Bata até formar uma massa.
- Pegue pequenas porções da massa e molde em formato de bolinhas.
- Passe elas no restante da farinha de aveia misturada com o chimichurri e o açafrão.
- Leve para a airfryer a 180ºC por cerca de 15 a 20 minutos.
- Agora é só servir. Bom apetite.
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dicas do receiteria
Para incrementar o seu bolinho, você pode adicionar cenoura ralada e cheiro-verde no preparo da massa.
Esses bolinhos também podem ser feito no forno, basta dispor ele em uma forma e levar ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 25 minutos.
Aproveite e venha conferir mais receitas de lanches fitness.
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