Ingredientes
Conversor de Medidas
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Modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
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Em uma tigela, misture o polvilho, o sal e o leite;
Receiteria
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Em um recipiente, junte o óleo e a água e leve para aquecer no micro-ondas por 30 segundos;
Receiteria
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Depois, incorpore essa mistura na tigela com o polvilho;
Receiteria
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Por fim, adicione o ovo e misture até obter uma massa homogênea;
Receiteria
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Distribua a massa em forminhas de empadinhas ou cupcakes, leve para assar em forno preaquecido a 200ºC e deixe até dourar;
Receiteria
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Retire do forno, espere amornar um pouco e desenforme os bolinhos e sirva. Bom apetite!
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 334.4
| Gorduras totais | 29.1g | % |
| Gorduras saturadas | 8.7g | % |
| Sódio | 411.6mg | % |
| Carboidratos | 3.3g | % |
| Fibras | 0g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 0.7g | |
| Proteínas | 4.3g | % |
| Vitamina C | 0.4mg | % |
| Cálcio | 89.3mg | % |
| Ferro | 0.24mg | % |
| Potássio | 102.8mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Este petisco é rico em lipídeos, oferecendo uma textura crocante e saborosa. O teor de sódio é elevado, então saboreie sem exagero, especialmente se você monitora a ingestão de sal. A quantidade de cálcio é um ponto positivo, contribuindo para a saúde dos ossos.
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anote aí...
Você pode adicionar queijo ralado a gosto, fica delicioso e semelhante a pão de queijo.
Caso não tenha forminhas de cupcake ou de empadas, você pode preparar em uma assadeira comum. Basta distribuir porções da massa com ajuda de uma colher.
E eles também pode ser preparados na air fryer. Coloque eles na fritadeira elétrica preaquecida a 200ºC e deixe por 20 minutos.
Esse bolinho fica perfeito servido com café, é uma combinação deliciosa!
Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.
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