Couve-flor fit crocante

Couve-flor fit crocante

4 porções 35min

Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Higienize e faça fatias de dois dedos na couve. Reserve.
  2. Bata um ovo e adicione lemon pepper, páprica e flocos de cebola e alho.
  3. Misture tudo e reserve.
  4. Em um prato, adicione a levedura, a farinha e o sal.
  5. Passe a fatia no ovo temperado e depois nas farinhas.
  6. Repita o processo duas vezes.
  7. Leve para o forno a 180°C preaquecido por cerca de 25 minutos.
  8. Finalize com salsinha e gergelim. Bom apetite.

receita de @moniqueterraa

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dicas do receiteria

Se você quiser, é possível fazer essa receita na airfryer ou frita. Depois, crie molhos interessantes para comer essa porção deliciosa.

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Couve-flor Fit

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