Que tal inovar no cardápio com um escondidinho diferente e cheio de sabor? O escondidinho de brócolis é uma opção leve, nutritiva e, ao mesmo tempo, bem aconchegante. Com uma base cremosa e um recheio saboroso, ele é perfeito para variar nas refeições do dia a dia.
Ingredientes do purê
Ingredientes do recheio
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Modo de Preparo
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anote aí...
O brócolis pode ser pré-cozido para garantir uma textura mais macia e agradável no escondidinho. Basta colocar os floretes em água já fervente por cerca de 3 minutos, o suficiente para deixá-los verdinhos e levemente tenros. Logo em seguida, transfira-os para uma tigela com água gelada, para interromper o cozimento e manter a cor vibrante.
No recheio, você pode incrementar a receita acrescentando ovos cozidos e picados, que trazem mais cremosidade e deixam o prato ainda mais nutritivo. Outra ideia é combinar com queijos leves ou requeijão para dar mais sabor.
O resultado é um escondidinho delicado, mas cheio de personalidade. Na hora de servir, ele fica perfeito acompanhado de uma salada fresca, que equilibra a cremosidade com crocância. Essa combinação deixa a refeição leve, completa e irresistível. Que tal experimentar outra receita com brócolis? Nosso brócolis gratinado fácil é de dar água na boca!

Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.
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Alice
03/09/2025