Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Em um pilão, adicione o alho, o sal, o cominho, a páprica e bata até formar uma pastinha;
Receiteria
Acrescente o azeite e misture;
Receiteria
Coloque o frango, descongelado, em um recipiente e besunte ele com a pastinha. Passe em cada pedaço para pegar bem a pasta;
Receiteria
Adicione a farinha e misture bem;
Receiteria
Transfira os frangos para uma forma untada com azeite e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos, virando eles na metade do tempo;
Receiteria
Coloque o sal e sirva. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

11.6 calorias

40.3g proteínas

57g gorduras

20g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 11.6

Gorduras totais	57g	73.1%
Gorduras saturadas	18.3g	91.5%
Sódio	86.1mg	3.7%
Carboidratos	20g	7.3%
Fibras	4.9g	17.5%
Colesterol	15.6g	5.2%
Açúcares totais	5g	0
Proteínas	40.3g	80.6%
Vitamina C	0mg	0%
Cálcio	17.8mg	1.4%
Ferro	4.3mg	23.9%
Potássio	13.4mg	0.3%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Para deixar a receita ainda mais deliciosa, espalhe parmesão ralado por cima antes de assar para ter uma crostinha de parmesão nos pedaços de frango.

Incremente o seu frango adicionando outros temperos de sua preferência.

Sirva como petisco com pedaços de pão ou com uma salada.

E para conhecer a versão clássica, venha conferir a nossa receita de frango à passarinho bem sequinho e crocante.

feito com por

Rodrigo Vilasbôas

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

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