O inhame possui sabor neutro e textura macia. Quando batido com a laranja e o limão, fica cremoso e lembra a limonada suíça. Uma bebida bastante saudável e funcional para o dia a dia. Nem precisa adoçar, entretanto, se achar que precisa, use um pouquinho de adoçante ou mel.
Ingredientes
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modo de preparo
- Lave, descasque e corte o inhame em pequenos cubos; lembre-se que esse tubérculo pode provocar reações alérgicas em algumas pessoas, então procure manuseá-lo sempre usando luvas ou sob a água de uma bacia.
- Coloque os cubinhos em uma panela e cubra com água.
- Cozinhe entre 5 e 10 minutos; use um garfo para espetar e conferir se estão macios.
- Deixe esfriar por mais 10 minutos e coloque os cubinhos no liquidificador.
- Adicione o suco das laranjas e do limão, e bata até ficar homogêneo.
- Agora é só servir! Bom apetite.
receita de @biapiiter
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Se você gosta de bebidas funcionais, experimente fazer este suco de inhame com laranja e limão supersaboroso.
Para um resultado ainda mais saudável, adicione um pedacinho de gengibre na hora de bater.
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Marcia
26/05/2025
Edison vander
14/03/2025
Maria dos Anjos
20/01/2025
Rozana
08/01/2025
dionnathan p.c.
09/09/2024
Juliana
09/09/2024
