Smoothie de morango e banana

Smoothie de morango e banana

Testamos e aprovamos!
2 copos 15min

Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Receiteria

    Reúna todos os ingredientes;
  2. Receiteria

    Corte as bananas e os morangos em pedaços menores;
  3. Receiteria

    Em um liquidificador, coloque a banana, o morango, o iogurte, o gelo e bata bem. Caso precise, adicione um pouco de água para ajudar a bater;
  4. Receiteria

    Coloque o adoçante e bata somente para misturar;
  5. Receiteria

    Transfira o smoothie para uma jarra ou copos;
  6. Receiteria

    Sirva e aproveite!

da nossa cozinha para a sua!

Nosso time colocou muito carinho em cada detalhe desta receita, testando e fotografando cada passo com atenção para que você possa brilhar na cozinha! Estamos aqui torcendo por momentos deliciosos e cheios de satisfação à sua mesa. Bom apetite!

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dicas do receiteria

Uma dica é congelar os morangos e as bananas, já cortados em pedaços menores, antes do preparo. Dessa forma não será necessário usar gelo e a preparo ficará mais concentrado em sabor.

E para incrementar você pode adoçar com leite condensado – irá deixar o smoothie com uma textura ainda mais agradável.

Não deixe de conferir o passo a passo em vídeo:

 

veja mais receitas

Banana Morango Smoothie

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8 Comentários
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beatriz

da para substituir o iorgute natural por outra coisa?

Oi, Beatriz! É possível fazer com 1/4 de xícara de água 🙂

Luiz Antonio

O gente pode por açúcar?

Johnny Giusti

Olá, Luiz! Pode utilizar açúcar, mas se você utilizar uma banana bem madura, ela já estará bem doce e assim você não precisará adoçar o smoothie. Você também pode colocar outros adoçantes mais saudáveis, como xilitol, açúcar mascavo ou demerara.

Fabíola Calista da silva Duarte

Mais qual banana seria?prata ou d’água?

Johnny Giusti

Olá, Fabíola! A que você preferir. Só não utilize a banana-da-terra.

gui

oi, sabe quantas calorias tem e quantos nutrientes tem ? grato a atenção

Johnny Giusti

Olá, Gui! Infelizmente não temos essa informação 😔