Ingredientes
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Modo de preparo
- No liquidificador, bata o iogurte, os ovos e a chia com linhaça.
- Transfira para uma tigela e adicione o queijo e o parmesão.
- Adicione o fermento e mexa delicadamente.
- Transfira a massa para uma forma untada.
- Coloque o frango, parmesão, shitake e os temperos.
- Leve para assar em forno preaquecido a 180°C.
- Aguarde a massa cozinhar e dourar. Bom apetite.
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dicas do receiteria
Se quiser fazer a torta totalmente sem farinha, vale acrescentar 2 colheres de sopa de goma de tapioca e dispensar a farinha de trigo.
Confira outras receitas low carb para dar um gás na sua dieta.
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