Vitamina de abacate fácil

Name: Vitamina de abacate fácil
Total time: 10 min
Yield: 2 porções
Ingredients: 1 xícara de chá de abacate cortado em cubos; 1 e ½ xícara de chá de leite gelado; 2 colheres de sopa de mel (ou outro adoçante de sua preferência); Cubos de gelo a gosto

2 porções 10min

Lista de ingredientes

1 xícara de chá de abacate cortado em cubos
1 e ½ xícara de chá de leite gelado
2 colheres de sopa de mel (ou outro adoçante de sua preferência)
Cubos de gelo a gosto

Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Coloque o abacate, o leite e o mel no liquidificador e bata até atingir uma mistura homogênea;
Receiteria
Transfira a vitamina para 2 copos e sirva-a com os cubos de gelo. Bom apetite!

Você pode incrementar sua vitamina com outras frutas, a exemplo de mamão, banana, limão, entre outros. Além de que, se você é adepto ao consumo de grãos como chia, quinoa, granola, fique à vontade para colocá-los em sua vitamina. Aproveite!