modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Descasque o abacate, descarte a casca e, em uma tigela, amasse a polpa até obter uma consistência de purê;
Receiteria
Acrescente o limão, o azeite e o coentro. Misture bem;
Receiteria
Tempere com sal e pimenta rosa. Mexa para incorporar;
Receiteria
Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

45.5 calorias

3.3g proteínas

27.4g gorduras

6.7g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 45.5

Gorduras totais	27.4g	35.1%
Gorduras saturadas	6.4g	32%
Sódio	33.3mg	1.4%
Carboidratos	6.7g	2.4%
Fibras	3.3g	11.8%
Colesterol	0g	0%
Açúcares totais	1.7g	0
Proteínas	3.3g	6.6%
Vitamina C	6.7mg	7.4%
Cálcio	16.7mg	1.3%
Ferro	2.9mg	16.1%
Potássio	46.1mg	1.0%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.