Ingredientes
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Modo de preparo
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Reúna os ingredientes para fazer esse patê de frango fit, que é feito à base de iogurte natural - saudável e delicioso!
Receiteria
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Descasque e rale a cenoura na parte mais fina do ralador. Lave e pique a cebolinha;
Receiteria
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Em um recipiente, coloque o frango desfiado, a mostarda e o iogurte natural. Misture os ingredientes até incorporar;
Receiteria
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Adicione a cenoura e a cebolinha, misturando novamente até incorporar. Prove e, se necessário, adicione sal - não exagere muito, pois a mostarda e o frango normalmente já têm sal;
Receiteria
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Se quiser, leve à geladeira por alguns minutos para gelar, se não, já pode servir! Esse patê combina bastante com torradas, pães integrais, bolacha de arroz e muito mais!
Receiteria
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anote aí...
Esse pate fica perfeito para levar como lanche em pão de forma ou comer com torrada toste.
Além do sal, você pode temperar o seu patê com pimenta-do-reino, ervas frescas ou outros temperinhos que preferir.
Acrescente 1/2 cebola roxa picada e azeitonas picadinhas, para trazer mais sabor no seu patê.
Caso não queira utilizar o iogurte desnatado, você pode substituir por creme de ricota light.
E não deixe de conferir o nosso patê de frango clássico e fácil.
Olá, aqui é a Karol. Sou formada em Gastronomia, gosto de dizer que sou Chef da minha cozinha, sempre prezando por uma culinária afetiva, comida boa e momentos divertidos. Compartilho receitas fáceis, um pouco da minha criatividade e da minha personalidade em cada prato.
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