Leve, cremoso e cheio de sabor, o patê de frango fit simples é perfeito para quem busca praticidade e equilíbrio no dia a dia! Com preparo rápido e textura bem cremosa, ele combina muito bem com pães, torradas e sanduíches, sendo uma opção deliciosa para lanches leves e nutritivos.
Lista de ingredientes
10porções
Conversor de Medidas
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Modo de preparo
Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Coloque todos os ingredientes em uma tigela, e misture até formar um patê;
Esta receita possui um valor calórico moderado (108 kcal por 100g). Baixa em carboidratos. com baixo teor de gorduras. Atenção ao alto teor de sódio. Boa fonte de cálcio. Contém 12.9g de proteínas, 3.9g de carboidratos e 4.6g de gorduras por porção de 100g.
Esses valores são aproximações e podem variar dependendo das marcas dos produtos usados e da precisão das medidas. Se você está seguindo uma dieta médica restritiva, por favor consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo próprio.
tabela nutricional completa por 100g
quantidade
% VD*
gorduras totais
4.6g
7.1%
gorduras saturadas
1.4g
7.0%
colesterol
0g
0%
sódio
3443.2mg
143.5%
carboidratos
3.9g
1.3%
fibras
0.8g
3.2%
açúcares totais
0.8g
1.6%
proteínas
12.9g
25.8%
vitamina C
29mg
32.2%
cálcio
192mg
14.8%
ferro
1.63mg
11.6%
potássio
230mg
4.9%
* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.
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Oie! Eu sou a Helô, graduanda de Comunicação e Multimeios, redatora e amante do mundo culinário. Antes de começar a trabalhar no Receiteria, já era aventureira da cozinha por incentivo da minha família. Acredito que a comida e a comunicação andam juntas e tem como principais temperos o amor e a troca entre as pessoas.
