Orelha de pau

Orelha de pau

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8 porções

Macio, douradinho e super fácil de fazer, esse orelha de pau é perfeito para um lanche rápido. Com poucos ingredientes e preparo simples, ele fica leve por dentro e delicioso para qualquer momento do dia.

Ingredientes

8 porções

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Modo de preparo

tempo de preparo
tempo de fogo/forno
  1. Ingredientes reunidos na bancada.
    Receiteria
    Vamos começar! Separe os ingredientes e organize a bancada. Quebre o ovo para verificar se está bom para ser utilizado na receita;
  2. Ovo e açúcar misturados na tigela.
    Receiteria
    Em uma tigela, misture o ovo com o açúcar até ficar homogêneo;
  3. Leite e sal adicionados na mistura da tigela.
    Receiteria
    Adicione o leite e o sal e misture novamente;
  4. Farinha de trigo adicionada, massa formada.
    Receiteria
    Em seguida, entre com a farinha de trigo aos poucos, mexendo até formar uma massa lisa;
  5. Fermento químico adicionado na massa.
    Receiteria
    Por último, adicione o fermento e misture delicadamente;
  6. Porção de massa fritando na frigideira.
    Receiteria
    Agora, aqueça uma frigideira untada com manteiga em fogo baixo. Despeje uma porção da massa e deixe cozinhar por 2 minutos cada um dos lados;
  7. Massa virada e dourada na frigideira.
    Receiteria
    Vire e deixe dourar do outro lado até cozinhar por completo;
  8. Orelhas de pau prontas e servidas.
    Receiteria
    Repita o processo com o restante da massa e está pronto! Sirva com uma geleia, mel ou doce de leite, aproveite!
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informações nutricionais por 100g
251.6
calorias
distribuição calórica
proteína
11% · 6.7g
carboidratos
76% · 45g
gorduras
13% · 3.4g
resumo nutricional

Uma boa opção de energia com carboidratos. Fonte de cálcio, beneficiando ossos saudáveis. Contudo, o teor de sódio merece atenção, especialmente para quem monitora a pressão arterial. Saboreie com equilíbrio para aproveitar os benefícios.

ver tabela completa
tabela nutricional completa por 100g
quantidade% VD*
gorduras totais3.4g5.2%
gorduras saturadas1g5%
colesterol0g0%
sódio244.7mg10.2%
carboidratos45g15%
fibras1g4%
açúcares totais9g18%
proteínas6.7g13.4%
vitamina C0.2mg0.3%
cálcio135.2mg10.4%
ferro0.86mg6.1%
potássio304.3mg6.5%

* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.

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Adicionar uma pitada de canela em pó à massa é uma maneira simples de trazer um aroma mais acolhedor e um sabor levemente especiado. O ingrediente combina muito bem com preparações doces e deixa o resultado ainda mais convidativo. Se quiser variar, experimente misturar também um toque de noz-moscada ou cravo em pó em pequenas quantidades.

Para uma versão ainda mais irresistível, acrescente gotas de chocolate ou bananas picadas à massa antes de fritar. O chocolate cria pequenos pontos cremosos e adocicados, enquanto a banana adiciona maciez e um sabor naturalmente mais intenso. Outra ótima opção é incorporar maçã ralada, que ajuda a manter a massa úmida e traz um toque suave de frescor.

Na hora de servir, complemente com frutas frescas e um fio de mel para transformar o lanche em uma opção ainda mais saborosa. Morangos, bananas, maçãs e uvas harmonizam muito bem com essa receita e deixam a apresentação mais bonita. Se desejar um acabamento especial, finalize com açúcar e canela ou uma leve camada de açúcar de confeiteiro. Outro receitinha que combina com o café da manhã (e outros momentos do dia) são os blinis, muito práticos de preparar e com massa fofinha, é difícil resistir e comer só um, confira!

Marcelo Melo
feito com por

Sou apaixonado por culinária desde criança, já fiz vários cursos na área e, atualmente, estou me preparando para cursar Gastronomia. Inspirado por minha mãe, adoro preparar bolos. Nas redes sociais, compartilho receitas simples e descomplicadas. Paulista de carteirinha, sou, sim, um defensor do cuscuz paulista.

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Receita revisada por João Victor Pereira

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