Modo de preparo

Receiteria

Reúna todos os ingredientes;
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Tempere os camarões com o suco de limão, o alho, o sal, misture bem e deixe marinar por alguns minutos;
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Em uma tigela média, coloque a farinha, a salsa, o açafrão, a pimenta e misture bem;
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Em outra tigela, coloque o leite, o ovo e misture bem;
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Em um último recipiente, coloque a farinha panko;
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Empane os camarões passando primeiro na farinha de trigo temperada, depois na mistura de leite com ovo e por último na farinha de rosca;
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Frite eles em óleo bem quente até dourar;
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Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

310.6 calorias

13.5g proteínas

14.2g gorduras

21.5g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 310.6

Gorduras totais	14.2g	%
Gorduras saturadas	4.3g	%
Sódio	177.3mg	%
Carboidratos	21.5g	%
Fibras	1.1g	%
Colesterol	0g	%
Açúcares totais	4.3g
Proteínas	13.5g	%
Vitamina C	0.8mg	%
Cálcio	63mg	%
Ferro	0.76mg	%
Potássio	150mg	%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

resumo nutricional

Opção saborosa com boa quantidade de proteínas, ideal para quem aprecia frutos do mar. Porém, o teor de sódio pede atenção, especialmente para quem controla a pressão. Saboreie com equilíbrio, aproveitando o prazer de uma textura crocante.

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Uma dica importante: Não deixe o camarão marinando por muito tempo no limão.

As cascas do camarão podem ser utilizadas para o preparo de caldo. Além disso, o petisco fica perfeito servido acompanhado de geleia de pimenta.

Gostou do camarão empanado crocante? Então confira outras receitas com camarão deliciosas para se aventurar na culinária com esse ingrediente.

feito com por

Carlos Lopes

Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.

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