Torta integral de legumes

Torta integral de legumes

Testamos e aprovamos!
12 porções 90min

Lista de ingredientes para o recheio

Lista de ingredientes para a massa

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Modo de preparo do recheio

  1. Receiteria

    Reúna todos os ingredientes;
  2. Receiteria

    Leve uma frigideira ao fogo médio, adicione o azeite, e refogue a cebola e o alho; coloque o sal;
  3. Receiteria

    Acrescente a abobrinha, a cenoura, a pimenta, a páprica e misture;
  4. Receiteria

    Junte o brócolis e o tomate, tampe a panela por 5 minutos, e diminua o fogo;
  5. Receiteria

    Salpique a cebolinha, misture e reserve.

Modo de preparo da massa e montagem

  1. Torta integral de legumes - Passo a Passo

    Receiteria

    Reúna todos os ingredientes;
  2. Torta integral de legumes - Passo a Passo

    Receiteria

    Coloque o ovo, o azeite, o leite, a aveia, a farinha, o sal e o açafrão no liquidificador, e bata até homogeneizar;
  3. Torta integral de legumes - Passo a Passo

    Receiteria

    Acrescente o fermento e misture com uma colher;
  4. Torta integral de legumes - Passo a Passo

    Receiteria

    Despeje metade da massa em um refratário untado e enfarinhado;
  5. Torta integral de legumes - Passo a Passo

    Receiteria

    Espalhe o recheio sobre a massa;
  6. Torta integral de legumes - Passo a Passo

    Receiteria

    Cubra-o com a outra parte da massa, salpique queijo ralado light e orégano por cima; e asse a torta em forno pré-aquecido a 180º graus por cerca de 30 minutos ou até a superfície dourar;
  7. Torta integral de legumes - Passo a Passo

    Receiteria

    Agora é só servir. Bom apetite!

da nossa cozinha para a sua!

Nosso time colocou muito carinho em cada detalhe desta receita, testando e fotografando cada passo com atenção para que você possa brilhar na cozinha! Estamos aqui torcendo por momentos deliciosos e cheios de satisfação à sua mesa. Bom apetite!

Fique à vontade para adicionar outros legumes à sua torta, e sirva-a com azeite ou com molhos, como o de mostarda. Capriche e aproveite!

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comentários

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1 Comentário
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Eunice

Perfeita , obrigada, E