Nuggets vegano de legumes
vai faltar
batata
cheiro verde
cominho
+1
Arroz à grega tradicional
vai faltar
arroz
cenoura
cheiro verde
+2
Picadinho de carne na cerveja
vai faltar
alcatra
cerveja
louro
+2
Empadão com massa de grão-de-bico
vai faltar
frango
molho de tomate
requeijão
+2
Arroz à grega com vagem
vai faltar
arroz
cenoura
pimentão
+3
Salpicão fácil
vai faltar
batata
cenoura
cheiro verde
+3
Recheio para canudinho
vai faltar
atum
batata
cenoura
+4
Arroz de forno simples e barato
vai faltar
arroz
azeitona
cenoura
+4
Salada de macarrão com atum light
vai faltar
atum
leite
macarrão
+5
Cuscuz paulista de legumes fácil
vai faltar
azeitona
caldo de legumes
farinha de milho
+5
Salada de alho-poró
vai faltar
alho poró
azeitona
cenoura
+5
Salpicão vegano
vai faltar
batata
cebolinha
cenoura
+5
Salada de maionese simples com batata e cenoura
vai faltar
azeitona
batata
cenoura
+5
Tortinha de liquidificador
vai faltar
aveia
creme de leite
farinha de trigo
+5
Língua com molho
vai faltar
caldo de legumes
cebolinha
farinha de trigo
+6
Arroz de forno com frango
vai faltar
arroz
azeitona
cheiro verde
+6
Salada de macarrão fácil e rápida
vai faltar
azeitona
cebolinha
cenoura
+6
Fricassê vegetariano
vai faltar
alho poró
azeitona
batata
+6
Salpicão com batata palha
vai faltar
batata
cenoura
cheiro verde
+6
Salpicão de forno
vai faltar
amido de milho
batata
cenoura
+6
Salpicão vegano com tofu e cogumelos
vai faltar
azeitona
batata
cenoura
+6
Arroz de forno com legumes
vai faltar
abobrinha
arroz
cenoura
+6
Arroz colorido cremoso rápido
vai faltar
açafrão
arroz
azeitona
+7
Arroz temperado fácil e rápido
vai faltar
açafrão
arroz
azeitona
+7























