Carne de panela tem que ter caldo delicioso! O mirepoix de cenoura, cebola e salsão se desmancha na pressão, engrossando e temperando o caldo. O vinho tinto seco traz acidez, ajuda a concentrar os sabores e deixa a carne mais macia. O tomilho dá um toque de frescor ao preparo.
Ingredientes
Publicidade
Modo de preparo
-
Com a lista de ingrediente em mãos, separe tudo o que você precisará para fazer a carne de panela. Assim, fica mais fácil, organizado e você economizará tempo na cozinha sem correr o risco de esquecer algo importante;
Receiteria
-
Prepare o mirepoix: em uma tábua, com uma faca de legumes, corte a cenoura, a cebola e o salsão em cubos bem pequenos. Observe se os cubinhos estão do mesmo tamanho (ou semelhantes), pois isso garantirá um cozimento uniforme. Essa mistura clássica traz um sabor delicioso à receita;
Receiteria
-
Com uma faca afiada, corte a peça de acém em cubos com cerca de 3 cm. Se preferir, peça para o açougueiro cortar a peça para carne de panela;
Receiteria
-
Coloque a carne em uma tigela e adicione a farinha de trigo. Com a mãos, misture bem para garantir que todos os pedaços entrem em contato com a farinha. Esse é o segredinho para criar uma crosta dourada na carne na hora de selar, além de deixar uma camada de sabor na panela;
Receiteria
-
Leve a panela de pressão sem a tampa ao fogo alto, aqueça bem e adicione um pouco de azeite. Acrescente os cubos de carne para selar (cerca de 3 minutos). É importante que a carne esteja em temperatura ambiente para criar a crostinha;
Receiteria
-
Adicione a manteiga, misture bem e continue refogando por mais 2 minutos. No fundo da panela, você perceberá a formação de uma crostinha dourada (rica em sabor), raspe-a e incorpore ao preparo;
Receiteria
-
Assim que a carne estiver selada, em fogo médio, adicione o mirepoix (a cenoura, cebola e salsão). Misture bem, observando se toda a crostinha dourada se desprendeu do fundo da panela;
Receiteria
-
Despeje o extrato de tomate, tempere com sal, pimenta-do-reino e páprica. Em fogo alto, deixe caramelizar o fundo da panela novamente (cerca de 1 minuto), mexendo às vezes - esse processo libera um sabor especial do tomate;
Receiteria
-
Para soltar a crostinha de sabor, dessa vez, adicione o vinho tinto e misture bem com a espátula, raspando o fundo da panela. Coloque as folhas de louros e os ramos de tomilho;
Receiteria
-
Preencha a panela com água ou caldo caseiro até cobrir a carne. Lembrando que o caldo de carne deixará o preparo com um sabor mais intenso. Misture tudo, tampe a panela e, após pegar pressão, em fogo médio, conte 40 minutos;
Receiteria
-
Enquanto isso, descasque as batatas e corte, cada uma, em 8 pedaços médios. Se a batata for pequena, corte em 4 pedaços (ao invés de 3 batatas médias, serão 6 pequenas);
Receiteria
-
Após 40 minutos, desligue o fogo e deixe a pressão sair sozinha. Então, abra a panela, adicione as batatas, misture levemente e prove o sabor do molho. Se necessário, acerte o sal e os temperos;
Receiteria
-
Se tiver pouco molho, adicione mais água. Se achar que o molho está muito ralo, dissolva 1 colher de café de amido de milho em um pouquinho de água (apenas o necessário para dissolver tudo) e despeje no preparo. Volte a panela ao fogo, sem a tampa e cozinhe por 20 minutos, ou até as batatas ficarem macias;
Receiteria
-
Se preferir, para agilizar o processo, após adicionar as batatas, volte a panela tampada ao fogo. Quando pegar pressão, conte 5 minutos. Então, desligue e espere a pressão sair naturalmente. Acerte o sal se precisar e finalize com cheiro-verde. Já pode servir!
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 114.2
| Gorduras totais | 2.9g | % |
| Gorduras saturadas | 0.9g | % |
| Sódio | 46mg | % |
| Carboidratos | 6.6g | % |
| Fibras | 1g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 1.3g | |
| Proteínas | 12.1g | % |
| Vitamina C | 6.6mg | % |
| Cálcio | 18.6mg | % |
| Ferro | 1.41mg | % |
| Potássio | 256.4mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Esta receita possui um valor calórico moderado (114 kcal por 100g). Baixa em carboidratos. com baixo teor de gorduras. Contém 12.1g de proteínas, 6.6g de carboidratos e 2.9g de gorduras por porção de 100g.
Publicidade
Qual o melhor corte para fazer carne de panela?
Em todo canto do Brasil, você encontra carne de panela. Um prato reconfortante, acessível e fácil de preparar. Nossa principal dica é passar bem longe dos cortes de carne magros (inclusive, geralmente, são mais caros), pois, uma vez que possuem pouca gordura e colágeno, podem ressecar e ficar duros. Abaixo, selecionamos as melhores opções para essa receita:
Acém: um corte da parte dianteira do boi, localizado na região do pescoço até a parte superior do peito, com uma boa quantidade de tecido conectivo e gordura bem distribuída. Por isso, quando cozido, o acém fica macio, sem perder a estrutura e bastante suculento. Também favorece a formação de um caldo saboroso, bem encorpado.
Músculo: localizado na parte traseira e dianteira da coxa do boi, o músculo é bastante fibroso e com uma boa quantidade de tecido conectivo. Em comparação com outros cortes, não possui muita gordura, entretanto exige um cozimento mais demorado para ficar macio. Nossa dica: cozinhe a carne com o osso (ossobuco), pois ele oferece uma alta concentração de colágeno, resultando em um caldo muito saboroso.
Ponta da costela: outra carne ideal para cozinhar com o osso – o que, de fato, deixa o caldo mais saboroso. A costela é conhecida por ser um corte com bastante gordura entremeada e cartilagens. Com um longo cozimento, a gordura se dissolve e a carne fica mais macia. Vale fazer um pré-preparo para amaciá-la, por exemplo, utilizar a técnica de bater a carne com um martelo culinário, o que vai romper as fibras mais rígidas e facilitar o cozimento. Outra opção é deixar a carne descansar na geladeira de um dia para o outro em uma marinada.
Paleta: um corte que vem da parte dianteira do boi, mais especificamente o ombro. A paleta também oferece as características que uma boa carne de panela pede: gordura e fibras concentradas. Com o cozimento lento, revela sabor marcante e textura macia. Assim como indicado nas opções anteriores, vale cozinhar esse corte com o osso.
Coxão duro: um corte retirado da parte traseira externa do boi, ao contrário do coxão mole que é retirado da parte traseira interna, possui carne mais macia e é uma ótima opção para preparar bife. O coxão duro tem as fibras mais longas e uma quantidade maior de colágenos, características que pedem um cozimento lento.
Aí vai uma dica econômica: a carne de panela é uma ótima opção para você aproveitar as ofertas do supermercado. As cinco opções apresentadas acima, com o preparo correto, principalmente considerando o cozimento lento, resultarão em um prato saboroso.
Posso fazer essa receita em uma panela comum?
A gente sabe que, para quem não está acostumado, a panela de pressão bota um pouquinho de medo. E se explodir? A verdade é que, hoje em dia, há muitas opções seguras, com travas contra explosão, e elas são ótimas aliadas na cozinha. O importante é seguir as recomendações de uso bem certinho e não inventar moda, como: usar produto sem certificação; extrapolar a capacidade de alimentos recomendados para o utensílio; ou acelerar a saída da pressão levantando a válvula.
No caso dessa receita, em que estamos trabalhando com uma carne mais dura, a panela de pressão faz toda a diferença no tempo de cozimento. Quando a panela é fechada e aquecida, sua pressão interna aumenta, elevando bastante o ponto de ebulição dos líquidos, consequentemente, a temperatura fica mais alta e a carne cozinha com mais rapidez.
Entretanto, sim, é possível fazer essa receita em uma panela comum (com tampa, porém sem pressão). Você só precisa estar ciente que o tempo de cozimento será muito maior. Na panela de pressão, em 40 minutos, uma carne dura já está bem macia. Na panela comum, a mesma carne precisará de 1h30 a 2h para atingir uma textura agradável ao paladar.
Vale dizer que o tempo de cozimento pode variar bastante na panela comum – vai depender da carne que você está utilizando, da espessura que ela foi cortada, da quantidade de alimento e da intensidade do fogo. Um ponto positivo é que o cozimento demorado permite uma maior construção do caldo, deixando-o mais encorpado e saboroso.
Durante o processo de cozimento, evite colocar água aos poucos, pois isso dilui o sabor já formado, deixando o molho insosso. Coloque uma quantidade de água suficiente para aguentar um longo tempo sem secar. Outra opção (e a nossa preferida) é utilizar um caldo de carne caseiro, que pode ser adicionado ao preparo aos poucos sem o risco de enfraquecer o protagonismo dos temperos.
Preferencialmente, pique a carne em pedaços pequenos ou médios, pois, se eles estiverem muito grandes, o tempo de cozimento será ainda maior. Temperar a carne com uma marinada ácida (por exemplo, com sal, pimenta-do-reino e vinagre) também ajuda a amaciar a carne – lembre-se que é importante o descanso de um dia para o na geladeira para a marinada fazer efeito.
Na panela de pressão, você só consegue saber se a carne chegou ao ponto desejado após abrir e verificar. Na panela comum, vá acompanhando a textura, que deve ser macia, bem molinha, porém ainda com estrutura. Se cozinhar demais, a carne perderá gordura e ficará dura.
Dicas para deixar a carne de panela ainda mais saborosa
Um dos orgulhos da culinária brasileira é o tempero caprichado. A gente sabe reconhecer um prato bem temperadinho só pelo aroma. Também somos craques em dar um jeitinho e aproveitar o que tem na geladeira. Abaixo, confira dicas que você pode aplicar no preparo da carne de panela:
Adicione outros legumes: utilizamos batatas e cenouras, uma duplinha que combina muito com carne de panela. Entretanto, se preferir, você pode substituir a batata por mandioca, ou acrescentar outros legumes, como abóbora, vagem, chuchu etc. Um mix de pimentões coloridos tem tudo para dar um tchan no preparo. Uma pimenta-de-cheiro entrega sabor e aroma. O único ponto importante é ficar de olho no ponto de cozimento dos legumes e calcular o tempo para adicioná-los à panela no momento certo, evitando que cozinhem demais.
Utilize outras ervas e especiarias: nos seus temperos, quem manda é você. Aqui, você pode brincar com a alquimia! Se gosta de comida apimentada, capriche nos temperos apimentados. Para dar cor ao caldo, açafrão ou colorau. Um toque quente e aromático pede uma pitada de canela em pó. Já o gengibre oferece refrescância. Na finalização, as ervas frescas são bem-vindas.
Deglaceie a panela: uma técnica muito simples que faz toda a diferença no sabor. Esse processo consiste em dourar a carne antes de adicionar o líquido (passos 5 e 6). A carne deve ficar bem selada, deixando uma crostinha grudada no fundo da panela. Então, adicione os temperos (passos 7 e 8) e refogue rapidamente. Para deglacear, utilizamos o vinho tinto. Basta despejar a bebida e mexer bem, raspando o fundo da panela para incorporar a crostinha de sabor aos demais ingredientes.
Acrescente cerveja preta: você pode substituir o vinho tinto por cerveja preta. A bebida possui um sabor intenso, levemente amargo, com uma profundidade adocicada, que combina muito com carne vermelha. Além de enriquecer o sabor do prato, a cerveja ajuda amaciar o corte e equilibra sua untuosidade.
Para acompanhar, arroz, farofa e salada fresca. Também vai muito bem com polenta, creme de milho e purê de batata. Uma delícia! Conheça outras receitas de carne de panela – há várias combinações saborosas para você escolher a sua preferida.

Prazer, Jaque! Minha paixão por culinária vem da infância. Gosto de comida de verdade, com ervas frescas, ingredientes locais e sem desperdício. Tenho uma chácara, onde cultivo legumes, galinhas, temperos etc. Faço bolos, pães, pizzas, massas e carnes. Também gosto muito de mesa posta, atenciosa aos detalhes.
minhas receitas instagramPublicidade
Você fez esta receita? Queremos sua avaliação!
Compartilhe conosco sua experiência. A receita ficou boa?
avaliações
filtrar ordenar
Rebecca Lais de brito Albuquerque
15/12/2025
ROSA MARY usuário
05/12/2024
Célia Mojaes Oliani
28/05/2024
Thereza
23/08/2023
Sara Mateus
24/03/2023
Alexandre
01/11/2022