Ingredientes
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Modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes;
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Em um recipiente, coloque todos os ingredientes, exceto a carne, e misture;
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Incorpore as costelinhas ao tempero, misture e deixe marinar por 15 minutos;
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Após marinado, coloque as costelinhas na airfryer preaquecida a 200 ºC por 15 minutos.
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Abra a airfryer, vire todas as costelinhas e deixe mais 15 minutos ou até dourar;
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Agora é só servir. Bom apetite!
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 24
Gorduras totais | 13.6g | 17.4% |
Gorduras saturadas | 5g | 25% |
Sódio | 15mg | 0.7% |
Carboidratos | 0g | 0% |
Fibras | 0g | 0% |
Colesterol | 50g | 16.7% |
Açúcares totais | 0g | 0 |
Proteínas | 14.4g | 28.8% |
Vitamina C | 0mg | 0% |
Cálcio | 2.5mg | 0.2% |
Ferro | 0.5mg | 2.8% |
Potássio | 25mg | 0.6% |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
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anote aí...
Para deixar a carne mais macia, você pode cozinhar a costelinha na panela de pressão por uns 15 minutos antes de temperá-la e dourar na airfryer.
Decore com orégano fresco na hora de servir
O tempo de preparo pode variar conforme a marca e modelo da fritadeira elétrica.
fotos: Andrea F.
Olá, nós somos a equipe Receiteria! Nosso objetivo é ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Produzimos e fazemos curadoria de conteúdo sobre gastronomia e acreditamos que, quando feita com amor - e algumas técnicas - toda comida faz bonito em sua mesa.
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Fiz para almoço de sábado familia amou simples e prática de faser uma delícia 😋😍
Fiz ontem uma delícia
200° de uma vez? Tenho medo de não cozinhar por dentro .
Oi, Eliziane! Esse processo depende do modelo da sua assadeira. Se quiser garantir, você pode cozinhar a costelinha na panela de pressão por uns 15 minutos antes de temperá-la e dourar na airfryer. Depois de preparar, não esquece de contar pra gente se deu certo! 🥰