Creme de batata

Creme de batata

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3 porções

Cremoso, leve e muito prático de preparar, esse creme combina com diferentes acompanhamentos e deixa qualquer refeição mais aconchegante. A textura fica superaveludada e o preparo é perfeito para aqueles dias em que queremos algo rápido, versátil e cheio de sabor.

ingredientes

3 porções

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modo de preparo

tempo de preparo
tempo de fogo/forno
  1. Ingredientes separados sobre a bancada.
    Receiteria
    Separe os ingredientes e organize a bancada. Descasque as batatas e corte-as em cubos médios;
  2. Batatas em cubos sendo colocadas dentro de uma panela de pressão e cobertas com água e sal.
    Receiteria
    Coloque as batatas na panela de pressão, cubra com água e acrescente o sal;
  3. Panela de pressão fechada sobre o fogão e, em seguida, as batatas cozidas e escorridas fumegando em um escorredor.
    Receiteria
    Tampe a panela e cozinhe por 5 minutos após pegar pressão. Desligue o fogo, espere a pressão sair naturalmente e escorra toda a água;
  4. Leite morno, maionese, requeijão e as batatas cozidas sendo despejados juntos dentro do copo do liquidificador.
    Receiteria
    No liquidificador, coloque o leite, a maionese, o requeijão e as batatas cozidas. Bata por cerca de 2 minutos até formar um creme bem liso e homogêneo;
  5. Creme de batata servido.
    Receiteria
    Transfira para uma travessa e sirva como acompanhamento ou molho para carnes, frangos, massas ou legumes. Aproveite!
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informações nutricionais por 100g
109.9
calorias
distribuição calórica
proteína
12% · 3.3g
carboidratos
33% · 9.1g
gorduras
55% · 6.9g
low carb baixo açúcar
resumo nutricional

Uma opção cremosa com aporte de cálcio, contribuindo para a saúde óssea. O teor de sódio é elevado, merecendo atenção de quem monitora o consumo. Saboreie com equilíbrio, aproveitando seu reconfortante sabor.

ver tabela completa
tabela nutricional completa por 100g
quantidade% VD*
gorduras totais6.9g10.6%
gorduras saturadas2.1g10.5%
colesterol0g0%
sódio309.9mg12.9%
carboidratos9.1g3.0%
fibras0.4g1.6%
açúcares totais1.8g3.6%
proteínas3.3g6.6%
vitamina C2.5mg2.8%
cálcio73.8mg5.7%
ferro0.14mg1%
potássio133.1mg2.8%

* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.

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O segredo para um creme de batata inesquecível começa na escolha do ingrediente principal, preferindo variedades mais farináceas como a batata inglesa comum, que absorve melhor os complementos e resulta em uma textura superaveludada. Após o cozimento na pressão, é fundamental escorrer completamente a água para garantir que a consistência final fique bem encorpada e longe de um aspecto aguado.

No momento de bater, uma dica de ouro é aquecer levemente o leite antes de despejar no liquidificador com a maionese e o requeijão, o que evita choques térmicos e ajuda a manter a massa extremamente sedosa e brilhante. Para elevar o nível do prato e trazer uma camada extra de sabor, adicionar um bom queijo ralado na hora da mistura faz toda a diferença no resultado.

Esta opção versátil combina perfeitamente como molho para carnes grelhadas, frangos suculentos e até mesmo para chuchar pães e torradinhas crocantes em noites mais frias. E se você adora essa proposta de acompanhamentos práticos e reconfortantes para a sua mesa, precisa conhecer também o purê de mandioquinha, que entrega uma cremosidade espetacular com um toque adocicado irresistível.

Verônica Buttros
feito com por

Cozinho movida pelo afeto, pela curiosidade e pela beleza dos alimentos, transformando ingredientes simples em pratos que acolhem, encantam e despertam memórias. Após escolher a nutrição, busco compreender a comida para além do sabor, unindo saúde, estética e história em cada criação!

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Receita revisada por Gabriela Santos

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