Lista de ingredientes
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Modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
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Remova a pele das linguiças, coloque-as em uma tigela, adicione o queijo picado, o alecrim e misture;
Receiteria
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Corte os pães ao meio, aperte os miolos, recheie-os com a mistura de linguiça, acomode-os na cesta da air fryer e “frite-os” a 180º graus por cerca de 10 a 15 minutos, ou até a linguiça começar a dourar;
Receiteria
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Agora é só servir. Bom apetite!
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 382.9
| Gorduras totais | 19.9g | % |
| Gorduras saturadas | 6g | % |
| Sódio | 1017.5mg | % |
| Carboidratos | 35.8g | % |
| Fibras | 1.7g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 7.2g | |
| Proteínas | 14.2g | % |
| Vitamina C | 0.6mg | % |
| Cálcio | 145.6mg | % |
| Ferro | 1.04mg | % |
| Potássio | 88.7mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Contém boas quantidades de proteínas e cálcio, contribuindo para a saúde muscular e óssea. No entanto, o alto teor de sódio merece atenção, especialmente para quem controla a pressão arterial. Saboreie com equilíbrio para aproveitar os nutrientes sem preocupações.
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anote aí...
Sugerimos que sirva seu pão com linguiça na air fryer junto de um vinagrete, maionese de alho, ou outro molho de sua preferência. Capriche e aproveite!
Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.
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