Sanduíche vegano colorido

modo cozinhar

modo de preparo

1. 

   Receiteria

   Junte os ingredientes do sanduíche vegano colorido;
2. 

   Receiteria

   Em um liquidificador, coloque o espinafre e cerca de 1/2 xícara de água fervente. Bata até formar uma pasta e reserve;
3. 

   Receiteria

   Em uma panela, aqueça 2 colheres de sopa de azeite e refogue 1/3 da cebola picada e 1/3 do alho até dourar;
4. 

   Receiteria

   Acrescente a pasta de espinafre, tempere com sal e pimenta-do-reino e cozinhe por alguns minutos. Reserve;
5. 

   Receiteria

   No liquidificador, bata a beterraba com 1/2 xícara de água fervente até formar uma pasta. Reserve;
6. 

   Receiteria

   Adicione a pasta de beterraba e refogue-a em 2 colheres de azeite mais 1/3 da cebola e 1/3 do alho. Cozinhe por alguns minutos, tempere com sal, pimenta-do-reino e reserve;
7. 

   Receiteria

   Repita o processo, batendo 1/2 xícara de água fervente junto da cenoura. Em seguida, refogue o restante da cebola e do alho no azeite e misture a pasta, cozinhando por alguns minutos e temperando com sal e pimenta-do-reino;
8. 

   Receiteria

   Em uma fatia de pão de forma, passe uma camada de pasta de espinafre;
9. 

   Receiteria

   Depois, coloque a outra fatia por cima e faça uma camada da pasta de beterraba;
10. 

    Receiteria

    Em seguida, acrescente mais uma fatia de pão e passe uma camada da pasta de cenoura;
11. 

    Receiteria

    Finalize com mais uma fatia de pão, corte na diagonal e sirva. Bom apetite!