2 porções
30min
Ingredientes
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Modo de Preparo
- Em uma vasilha, coloque o trigo, a água e deixe hidratar por 20 minutos.
- Corte o tomate em cubos pequenos e retire as sementes.
- Corte a cebola em cubos bem pequenos e pique bem a salsinha e a hortelã.
- Escorra o trigo até ele ficar bem seco.
- Transfira para um refratário e junte a cebola, a salsinha, o tomate, a hortelã, o suco de limão, azeite e misture bem.
- Tempere com sal e misture novamente.
- Aproveite.
receita de @lar.sanha
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dicas do receiteria
Para que o seu tabule libanês fique perfeito, a dica é caprichar na hortelã! O ideal é usar pelo menos meio maço com folhinhas bem grandes e frescas, ok? Aproveite o embalo e confira também essas outras receitas de tabule deliciosas.
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