Torta salgada fit

Torta salgada fit

6 porções 40min

ingredientes da massa

ingredientes do recheio

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modo de preparo

  1. Para a massa, em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
  2. Coloque metade da massa em uma forma untada.
  3. Espalhe o frango em uma camada uniforme.
  4. Acrescente em camadas também o tomate, a abobrinha e a couve.
  5. Tempere com sal e acrescente o queijo.
  6. Despeje o restante por cima e leve ao forno preaquecido a 180° C por 30 minutos.
  7. Retire do forno e sirva. Bom apetite.

receita de @gororobanacozinha

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dicas do receiteria

Essa torta é deliciosa e serve como jantar, almoço ou até mesmo um lanche. Acompanha bem uma salada de legumes leve.

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Fit Torta salgada

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