Lista de ingredientes
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Modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
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Leve uma panela de pressão ao fogo médio, coloque o óleo e frite a linguiça;
Receiteria
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Adicione a cebola e refogue; depois, coloque o alho e, assim que ele dourar, acrescente a cenoura, o molho de tomate, o arroz e misture;
Receiteria
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Adicione a água, o sal, misture novamente, tampe a panela e espere ela pegar pressão;
Receiteria
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Depois que pegar pressão, espere 3 minutos, desligue o fogo e espere sair toda a pressão;
Receiteria
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Transfira o arroz para uma travessa, salpique a salsinha e a cebolinha e sirva na sequência.
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 23.6
| Gorduras totais | 87.3g | 111.9% |
| Gorduras saturadas | 31.1g | 155.5% |
| Sódio | 15.6mg | 0.7% |
| Carboidratos | 28.5g | 10.4% |
| Fibras | 4g | 14.3% |
| Colesterol | 76.4g | 25.5% |
| Açúcares totais | 8g | 0 |
| Proteínas | 62.3g | 124.6% |
| Vitamina C | 18.5mg | 20.6% |
| Cálcio | 18.6mg | 1.4% |
| Ferro | 3.3mg | 18.3% |
| Potássio | 12.1mg | 0.3% |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Fique á vontade para acrescentar outros ingredientes e temperos à sua receita. Capriche e tenha um bom apetite!
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Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.
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