ingredientes
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modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
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Em um liquidificador, adicione o milho, os ovos, a manteiga, o leite e o leite condensado. Bata por cerca de 5 minutos;
Receiteria
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Acrescente o fermento e misture apenas para incorporar;
Receiteria
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Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 50 minutos ou até passar no teste do palito;
Receiteria
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Agora é só servir. Bom apetite!
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 332.6
| Gorduras totais | 14.7g | % |
| Gorduras saturadas | 4.4g | % |
| Sódio | 133.8mg | % |
| Carboidratos | 37.3g | % |
| Fibras | 1.9g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 7.5g | |
| Proteínas | 9.3g | % |
| Vitamina C | 2mg | % |
| Cálcio | 186.7mg | % |
| Ferro | 0.59mg | % |
| Potássio | 289.6mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Boa opção por ser rico em proteínas e cálcio, auxiliando na saúde muscular e óssea. No entanto, vale atenção ao teor calórico e de lipídeos para quem busca controlar o consumo energético. Saboreie sem exagero!
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anote aí...
O bolo pamonha de liquidificador é cremoso e molhadinho, ou seja: perfeito para o seu café.
Experimente adicionar sementes de erva-doce para um perfume a mais.
Além disso, você também pode adicionar 50 gramas de queijo parmesão ralado.
Se gostar, você pode polvilhar canela no bolo pronto, fica delicioso!
Agora, que tal conferir o vídeo do preparo e aprender mais dicas para esse delicioso bolo pamonha de liquidificador? É rapidinho e você não vai se arrepender.
Oi, eu sou a Tati! Mãe de 2 meninos, cozinheira e empresária. Gosto de cozinhar de um jeito simples, leve e acessível. Valorizo a cozinha artesanal, com ingredientes de verdade, mostrando que a alimentação saudável é saborosa. Sou apaixonada por boa comida que reúne família e amigos à mesa.
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Pamonha doce de milho
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