Modo de preparo

Receiteria

Na bancada, junte todos os ingredientes e utensílios necessários para fazer essa receitinha;
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Em um recipiente, adicione primeiramente o iogurte natural. Em seguida, o mel e o suco de limão, que pode ser passado por uma peneira, para evitar sementes;
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Use uma colher para mexer os ingredientes até obter uma mistura homogênea, com consistência cremosa e uniforme;
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Em uma tigela grande ou bowl, disponha as folhas e demais ingredientes da sua salada já lavados, secos e cortados;
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Despeje o molho de iogurte e mel por cima ou sirva à parte! Misture delicadamente para envolver bem os ingredientes sem amassar as folhas. E está pronto!

anote aí...

Antes de preparar esse delicioso molho, se não houver iogurte na sua geladeira, muito provavelmente você terá que adquirir um potinho no supermercado. Nesse momento, procure uma opção mais cremosinha para que a salada não fique com textura muito líquida.

Como esse molho não é temperado com sal, se torna uma ótima opção para combinar com frutinhas frescas picadas logo no café da manhã para começar o dia com muitos nutrientes. E no caso das saladas, fica bom com qualquer uma.

O Receiteria oferece inúmeras receitas de saladas muito saborosas para servir aos seus familiares em almoços cotidianos. Se você é fã de frutas na salada, não pode nem pensar em deixar de experimentar a salada tropical com manga. Aproveite!

feito com por

Ana Luiza Timm

Desde criança, sempre gostei de cozinhar e comer. Busco unir duas paixões, cozinha e moda, explorando a estética dos alimentos, composição das cores, texturas, formas, empratamentos e harmonização de sabores. Amo fazer pães e tenho um carinho especial pelo frango frito com purê da minha vozinha.

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