1 porção
15min
Ingredientes
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Modo de preparo
- Em uma tigela, adicione o iogurte.
- Esprema o limão e misture.
- Adicione o whey e misture mais um pouco.
- Por fim, raspe a casca do limão e misture mais um pouco.
- Coloque em um recipiente e leve para gelar.
- Agora é só servir. Bom apetite.
receita de @nutripriscyla
Aproveita essa sobremesa saudável, cheia de sabor e proteínas![um_bookmarks_button post_id=”241842″]
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anote aí...
Se quiser, vale polvilhar um pouco de leite em pó ou até mesmo um Whey sabor baunilha, ficará uma delícia e ótimo para um pós-treino.
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Tem dúvidas sobre esta receita?
Faça sua pergunta e nossa equipe irá te responder!Perguntas e Respostas (2)
Posso usar leite em pó no lugar do iogurte? Qual seria a medida?
Oi, Simone! Pode fazer a substituição sim. Quanto à medida, varia de acordo com o seu gosto, se quiser mais consistente ou mais leve. Nesse caso, recomendamos ir acrescentando a água e o leite em pó aos pouquinhos e misturando, até chegar na consistência que desejar. 😊
Levar pra gelar, é geladeira ou congelador?
É na geladeira! Quando experimentar, não esquece de voltar aqui e dizer pra gente o que achou, beleza?
