Overnight oats de prestígio fit e vegana

modo de preparo e finalização

Para o iogurte, bata todos os ingredientes no liquidificador e reserve.
Ao preparar as overnight oats, coloque um pote de vidro (que contenha tampa) a aveia, as sementes de chia e o coco ralado.
Cubra tudo com o iogurte.
Leve à geladeira por aproximadamente 7 horas.
Retire da geladeira e acrescente as nozes picadas e os nibs de cacau.
Agora é só experimentar! Bom apetite.

Em um pote de vidro (que contenha tampa) coloque a aveia, as sementes de chia e o coco ralado.
Cubra tudo com o iogurte.
Leve à geladeira por aproximadamente 7 horas.
Retire da geladeira e acrescente as nozes picadas e os nibs de cacau.
Agora é só servir! Bom apetite.

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Essa receita é ideal para quem procura um café da manhã nutritivo e saudável, além de muito saboroso. Essa overnight oats é gostosa para iniciar o dia com energia e saúde.

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