Name: Paçoquinha fit proteica
Total time: 30 min
Yield: 16 porções
Ingredients: 500 gramas de amendoim cru com casca; 5 colheres de sopa de xilytol (ou outro adoçante de sua preferência); 2 scoops de whey protein sem sabor; 2 colheres de sopa de farinha de aveia

Ingredientes

500 gramas de amendoim cru com casca
5 colheres de sopa de xilytol (ou outro adoçante de sua preferência)
2 scoops de whey protein sem sabor
2 colheres de sopa de farinha de aveia

Modo de preparo

Torre o amendoim no forno preaquecido a 180º graus por cerca de 20 minutos.
Retire do forno e deixe esfriar.
Em um processador (ou liquidificador), coloque o amendoim torrado, o xilytol, o whey, a farinha de aveia e triture tudo até virar uma massa.
Transfira ela para um refratário, espalhe bem apertando com as mãos para dar uma unicidade e uniformidade.
Leve para a geladeira por 30 minutos.
Agora é só cortar e servir. Bom apetite.

ReceiterIA

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