Modo de preparo

Receiteria

Reúna todos os ingredientes do seu patê de frango com cenoura;
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Em uma tigela, coloque o frango desfiado;
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Depois, acrescente a cenoura, a azeitona, o tomate e a cebola. Misture tudo muito bem;
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Em seguida, adicione o requeijão e a cebolinha. Mexa novamente para incorporar;
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Tempere com sal, pimenta-do-reino e azeite. Misture bem e leve à geladeira para gelar;
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Salpique um pouco mais de salsinha e sirva como preferir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

171.4 calorias

18.4g proteínas

9.4g gorduras

2.6g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 171.4

Gorduras totais	9.4g	%
Gorduras saturadas	2.8g	%
Sódio	201.2mg	%
Carboidratos	2.6g	%
Fibras	0.8g	%
Colesterol	0g	%
Açúcares totais	0.5g
Proteínas	18.4g	%
Vitamina C	8.6mg	%
Cálcio	69.5mg	%
Ferro	0.63mg	%
Potássio	215.9mg	%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

resumo nutricional

Esta receita possui um valor calórico moderado (171 kcal por 100g). e é uma boa fonte de proteínas. Baixa em carboidratos. Contém 18.4g de proteínas, 2.6g de carboidratos e 9.4g de gorduras por porção de 100g.

ReceiterIA Novidade!

Olá! Eu sou o assistente culinário do Receiteria. Se tiver alguma dúvida sobre a receita, é só perguntar!

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Faça cortes em cima do peito do frango antes de cozinhar, assim facilita na hora de desfiar.

Também fica delicioso substituir metade do requeijão por iogurte natural ou maionese.

Para incrementar, você pode acrescentar passas e salsão ralado.

Outra dica é guardar o caldo do cozimento do frango para utilizá-lo em preparos de molhos, sopas e risotos.

Esse patê fica perfeito servido com torradas ou como ingredientes de um sanduíche com pão de forma e alface.

Agora, aprenda mais receitas de patê para acompanhar torradinhas e outras entradas nas refeições.

feito com por

Carlos Lopes

Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.

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