Lista de ingredientes
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Modo de preparo da massa
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Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
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Em um vasilha, coloque o ovo, o sal, o açúcar, o óleo, o leite, a farinha de trigo e misture até atingir uma massa homogênea;
Receiteria
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Adicione o fermento em pó e mexa delicadamente;
Receiteria
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Espalhe a massa em um prato de micro-ondas devidamente higienizado;
Receiteria
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Leve-o ao micro-ondas por cerca de 4 minutos;
Receiteria
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Espalhe o molho de tomate sobre a massa;
Receiteria
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À sua maneira, acrescente o presunto, a mussarela, a calabresa e o orégano;
Receiteria
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Leve ao micro-ondas por cerca de 2 minutos e depois sua pizza estará pronta!
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 272.6
| Gorduras totais | 12.5g | % |
| Gorduras saturadas | 3.7g | % |
| Sódio | 1313.8mg | % |
| Carboidratos | 20.3g | % |
| Fibras | 2.7g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 4.1g | |
| Proteínas | 18.5g | % |
| Vitamina C | 1mg | % |
| Cálcio | 376.2mg | % |
| Ferro | 1.77mg | % |
| Potássio | 426.3mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Esta receita possui um valor calórico moderado (273 kcal por 100g). e é uma boa fonte de proteínas. Atenção ao alto teor de sódio. Boa fonte de cálcio. Contém 18.5g de proteínas, 20.3g de carboidratos e 12.5g de gorduras por porção de 100g.
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anote aí...
Os ingredientes que compõe o recheio da pizza são meras sugestões. Use a criatividade e fique à vontade para criar seu próprio recheio. Caso você seja vegetariano(a), abuse dos queijo e dos vegetais. Bom apetite!
E não deixe de conferir a nossa massa de pizza clássica e muito saborosa.
Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.
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