Por Heloisa Keiko
Se você está de dieta, mas não consegue ficar longe dos doces, estas receitas de bolo de cenoura fit chegaram para salvar o seu regime! Substituindo ingredientes calóricos e prejudiciais à saúde, como a farinha de trigo ou o óleo, é possível levar uma vida mais saudável sem passar vontade.
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Escolha sua favorita entre as receitas de bolo de cenoura fit, que vão desde preparos mais simples até versões veganas ou com calda de chocolate, e descubra uma forma saborosa e saudável de saborear esse doce delicioso!
FOTO REPRODUÇÃO/ RECEITERIA
Este é um bolo de cenoura bem simples para conquistar o seu paladar. O resultado é um bolo fofinho e muito saboroso para acompanhar seu café da tarde!
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Além de ser muito simples de preparar e feita com ingredientes de fácil acesso, esta receita de bolo de cenoura fit ainda ensina a preparar uma deliciosa calda de chocolate cremosa e saudável. Unindo a facilidade do preparo, o sabor e o valor nutritivo, fica impossível resistir a esta receita!
A praticidade desta receita impressiona qualquer um. Com este preparo, você pode saborear um delicioso bolo de cenoura fit feito no micro-ondas! Basta misturar os ingredientes no liquidificador e, depois, levar ao forninho. O sabor é irresistível e vai te surpreender.
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Esta receita é feita no liquidificador e, além de muito fácil, ainda é muito saudável e saborosa! Aprenda a preparar o bolo de cenoura fit com uma rapidez que não vai te muito trabalho. Assim, fica fácil seguir a dieta.
Além do preparo simples – basta bater os ingredientes pesados no liquidificador e, em seguida, incorporar os leves -, esta receita resulta em um bolo de cenoura fit aeradinho, fofinho e com um sabor incrível. A dica é adicionar raspas de limão à massa, para trazer mais aroma e deixar tudo mais delicioso!
Aprenda a preparar um delicioso bolo de cenoura fit que substitui a farinha de trigo pela aveia. Além de deixar o doce mais saudável e leve, o sabor fica delicioso e apetitoso! O melhor de tudo é que a farinha de aveia é rica em nutrientes que vão enriquecer suas refeições.
Às vezes, algumas simples substituições podem resultar em algo muito melhor – é o caso deste bolo de cenoura fit, que troca a farinha branca pela integral, açúcar por adoçante culinário e, na cobertura, utiliza chocolate 80% cacau e leite de amêndoas. Assim, é possível manter uma dieta saudável sem passar vontade!
Aqueles que não consomem produtos de origem animal também podem se deliciar com o bolo de cenoura fit! Além disso, esta receita ainda utiliza farinha de grão de bico, tâmaras, óleo de coco e nibs de cacau, que deixam tudo mais saudável.
Leve, nutritiva e saudável, a farinha de arroz pode ser uma ótima opção para quem quer preparar o bolo de cenoura fit. Além disso, a receita ainda leva leite desnatado, açúcar demerara e um pouco de farinha de aveia, para trazer um sabor e uma textura ainda mais especiais.
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Adicionando um pouco dessas famosas sementinhas que contribuem para a saciedade, além de possuírem alto valor nutricional, é possível deixar o bolo de cenoura fit ainda melhor! A quinoa pode ser incluída nas mais diversas receitas e é um ótimo aliado quando o assunto é saúde.
Experimente preparar esta receita que deixará seu bolo de cenoura fit muito saboroso e incrivelmente macio! Neste preparo, a calda de chocolate é feita com leite desnatado, cacau em pó, açúcar demerara e óleo de coco. Assim, o produto final fica delicioso e, também, muito saudável e nutritivo!
Ao substituir a farinha de trigo branca pela integral, a receita já deixa o bolo de cenoura fit muito mais saudável. Ainda mais neste preparo, que ainda leva óleo de coco, iogurte natural desnatado e adoçante culinário – ingredientes que contribuem para o valor nutritivo do doce!
Saboreie este bolo de cenoura fit sem culpa pois ele possui baixo índice de carboidratos. Com farinha de amêndoas, óleo e leite de coco, xylitol e farinha de arroz, este doce está aí para provar que é possível saborear uma sobremesa irresistível que, além de tudo, ainda é saudável!
Aproveite o momento saudável para aprender a preparar estas receitas de pão fit, panqueca fit e pão de queijo fit que vão te ajudar a continuar firme na dieta!