Mingau de aveia é um clássico de café da manhã que agrada crianças e adultos. Ele é perfeito para o desjejum, pois é gostoso e muito nutritivo, já que uma importante fonte de fibras e de vitaminas essenciais. As receitas de mingau de aveia mais tradicionais são muito simples de fazer e levam poucos ingredientes. Confira algumas opções deliciosas:
Ideal para quem busca uma dieta mais saudável, esse é um mingau de aveia fit pronto em 15 minutinhos! São apenas 5 ingredientes para ter esse lanchinho em mãos e complementando seu cardápio.
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8 minutinhos, esse é o tempo que você precisa para preparar esse delicioso e irresistível mingau de aveia! Feito com apenas 3 ingredientes, será adoçado com mel para uma versão mais saudável. Além de tudo, é bastante econômico!
Cremoso e delicioso, esse mingau de aveia fácil leva apenas 5 minutinhos para ficar pronto e é uma ótima opção para café da manhã ou para um lanchinho. Se quiser deixar ainda mais saboroso, você pode adicionar diferentes frutas picadas, como morango, banana e o que mais você preferir.
Que tal essa receita bem prática e nutritiva para comer de pós treino? O mingau é feito em 10 minutinhos e fica uma delícia!
Hmmmm, quem nunca comeu aquele mingau de aveia delicioso na casa da vó? Essa receita clássica é bem simples de ser preparada e pode ser incrementada com frutas ou outros ingredientes.
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Perfeito para um café da manhã saboroso e mais aconchegante, que tal um mingau de aveia incrementado com leite em pó? O resultado é cremoso e você ainda poderá adoçá-lo com mel, caso prefira. Não deixe de experimentar!
O mingau de aveia com maçã e mel deixa qualquer café da manhã mais gostoso e docinho. Confira como fazer e prove esse preparo maravilhoso!
O caramelo tem um sabor marcante e deixa qualquer receita mais deliciosa! O mingau de aveia caramelizado é uma ótima opção para seu café ou pós treino, bem nutritivo e saboroso.
O mingau fit de aveia, além de delicioso, com moranguinhos cortados e cacau, mostra que é possível comer bem, com receitas rápidas e saborosas, sem sair da dieta!
Perfeito para quem é alérgico ou tem sensibilidade com o leite de vaca, essa é uma proposta de mingau de aveia preparado com leite de coco! Pronto em 5 minutinhos, é a opção perfeita para quem busca sabores suaves para seu café da manhã.
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Esse mingau de aveia com coco tem um sabor bem doce gostoso, leve e muito quentinho. E o melhor: fica pronto em apenas 11 minutinhos.
Buscando um lanche rápido e saudável? Veja como fazer este mingau de aveia em 1 minutinho no microondas! A receita leva whey, então além de prático, é saudável!
A combinação de aveia com banana é ideal para quem quer uma receitinha prática e nutritiva. Se quiser, incremente seu mingau com outras frutas variadas ou com pasta de amendoim. Uma delícia!
Se busca uma versão proteica, não deixe de experimentar esse mingau de aveia incrementado com YoPro! Perfeito para um café da manhã mais reforçado ou como um pré-treino preparo muito facilmente.
Que tal aprender a fazer uma receita rápida e saudável para o café da manhã? O mingau de aveia no micro-ondas é prático e também leva delicioso leite de amêndoas na receita, deixando ainda mais saboroso!
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Saudável e saboroso, essa é mais uma opção de mingau de aveia feita com poucos ingredientes. Com textura cremosa e doçura equilibrada pela presença das uvas-passas. Simplesmente delicioso!
Sirva o mingau de pera com aveia para ter um café da manhã leve e delicioso! Se quiser, complemente a receita com outras frutas no topping.
Supersaudável e nutritiva, o mingau de aveia e quinoa é uma ótima receita para começar o dia bem ou como opção de pós treino para mais energia. Confira!
O gostinho doce do mel combinado com o mingau de aveia fica delicioso! Preparado em poucos minutos, essa receita é de dar água na boca para seu café da manhã.
Como você pode ver, há diversas formas de variar as receitas de mingau de aveia. O melhor de tudo é que todas as opções são deliciosas, muito simples de fazer e não tomam muito tempo. Agora, se quiser outras receitas além do mingau, veja a lista de receitas de café da manhã fit e saboreie sem preocupações!
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Olá, sou a Mari e morar sozinha me obrigou a explorar a culinária para me sustentar! Parece engraçado, mas a partir disso procurei conhecer novos alimentos e combinações possíveis. Adoro me aventurar em receitas simples, mas ainda assim saborosas! Dessas que me permitam criar refeições gostosas com poucos ingredientes e sem muito esforço ou tempo na cozinha.
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