Ingredientes
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Modo de Preparo
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Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
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Em uma tigela, coloque a aveia, o cacau, a banana amassadinha, a água ou o leite e o Whey. Misture bem;
Receiteria
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Acrescente o fermento e misture delicadamente;
Receiteria
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Transfira metade da massa para um potinho que possa ir ao forno e recheie com o que preferir; (sugestão: chocolate amargo)
Receiteria
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Cubra com o restante da massa, salpique algumas gotas de chocolate por cima e leve para assar em forno preaquecido a 180°C por cerca de 15 minutos para ficar cremosa, e 20 minutos para ficar com textura de bolo;
Receiteria
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Agora é só servir. Bom apetite!
Receiteria
Prepare hoje mesmo essa sobremesa fácil, saudável e deliciosa! [um_bookmarks_button post_id=”180142″]
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anote aí...
Quanto mais sua banana estiver madura, mais doce o seu baked oats ficará.
Você também pode caprichar e variar no seu recheio, seja com chocolate amargo, pasta de amendoim, geleia de frutas vermelhas, mel ou coco ralado.
Se quiser desenformar o preparo, unte o ramequim com manteiga e farinha de aveia.
Para mais preparos como esse, confira nossa lista de receitas de sobremesas fáceis perfeita!
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