Ingredientes
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receita em vídeo
Modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
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Na batedeira, bata a margarina com o açúcar até ficar uma mistura cremosa;
Receiteria
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Junte as gemas e continue batendo;
Receiteria
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Adicione o leite e os demais ingredientes. Misture;
Receiteria
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Por último, acrescente as claras em neve, mexendo delicadamente;
Receiteria
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Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 30 minutos;
Receiteria
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Espere amornar e desenforme;
Receiteria
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Agora é só servir! Bom apetite
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 411.7
| Gorduras totais | 10g | % |
| Gorduras saturadas | 3g | % |
| Sódio | 223.2mg | % |
| Carboidratos | 58g | % |
| Fibras | 4.8g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 11.6g | |
| Proteínas | 9.3g | % |
| Vitamina C | 0.1mg | % |
| Cálcio | 95.5mg | % |
| Ferro | 2.02mg | % |
| Potássio | 275.4mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Uma ótima opção rica em fibras e potássio, ajudando na digestão e saúde do coração. Possui boa quantidade de proteínas. O teor de sódio é considerável; vale atenção para quem precisa controlar a ingestão de sal. Saboreie com equilíbrio.
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Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.
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