Ingredientes
Conversor de Medidas
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Modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
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Em um recipiente, adicione os ovos, o açúcar e misture até formar um creme;
Receiteria
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Acrescente a manteiga, o café, a baunilha e misture bem;
Receiteria
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Coloque o cacau em pó, a farinha, o amido de milho e misture até tudo se incorporar;
Receiteria
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Adicione 200 gramas de M&M’s e mexa;
Receiteria
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Transfira para uma forma com papel manteiga, espalhe bem e salpique 100 gramas de M&M’s por cima;
Receiteria
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Leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 20 minutos;
Receiteria
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Desenforme, corte em pedaços e sirva.
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 642
| Gorduras totais | 35.6g | % |
| Gorduras saturadas | 10.7g | % |
| Sódio | 86.3mg | % |
| Carboidratos | 62.1g | % |
| Fibras | 5g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 12.4g | |
| Proteínas | 9.6g | % |
| Vitamina C | 0mg | % |
| Cálcio | 157.8mg | % |
| Ferro | 3.18mg | % |
| Potássio | 340.2mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Uma opção saborosa, mas vale atenção ao alto teor de calorias e gorduras. Rica em proteínas e fibras, pode ser uma boa escolha para obter energia. Boa fonte de cálcio e ferro, contribuindo para ossos e sangue saudáveis. Saboreie sem exagero!
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anote aí...
Para deixar o brownie ainda mais gostoso, adicione pedaços de marshmallow ou de caramelo durante o preparo da massa.
Sirva o brownie com frutas vermelhas frescas e uma colher de creme chantilly. Bom apetite!
Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.
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Brownie
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