Chica doida assada

Chica doida assada

Testada por atualizada em
12 porções

Cremosa, temperada e com aquele toque picante, a chica doida é um clássico mineiro cheio de personalidade. Trouxemos uma versão assada, feita com milho batido e incrementada com bacon e calabresa para um sabor ainda mais marcante!

Ingredientes

12 porções

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Modo de Preparo

tempo de preparo
tempo de fogo/forno
  1. Ingredientes picados e organizados para o preparo.
    Receiteria
    Retire o milho das espigas e reserve um pouco para adicionar ao final. Corte a cebola grosseiramente; o bacon em cubinhos; o cheiro-verde finamente e amasse o alho com o sal. Pique o peito de peru em cubos e a calabresa em meia-lua;
  2. Bacon e calabresa dourando na frigideira.
    Receiteria
    Comece fritando muito bem o bacon e a calabresa em uma frigideira. Escorra a gordura, colocando-os no papel toalha, e reserve;
  3. Milho sendo batido no liquidificador com creme de leite e água.
    Receiteria
    Coloque metade do milho no liquidificador, acrescente o creme de leite e a água para ajudar a bater. Agregue parte da cebola, tampe e bata até obter uma mistura homogênea;
  4. Milho, creme de leite, água e cebola sendo batidos no liquidificador.
    Receiteria
    Com o liquidificador ligado, vá adicionando o restante do milho e da cebola;
  5. Mistura cremosa de milho transferida para um recipiente.
    Receiteria
    Bata também a manteiga derretida, o açúcar e o sal, e transfira essa mistura cremosa para um recipiente;
  6. Ingredientes misturados delicadamente à base cremosa.
    Receiteria
    Junte o bacon, a calabresa, o peito de frango, o queijo ralado, o peito de peru, o cheiro-verde, o milho reservado e envolva tudo com delicadeza;
  7. Massa homogênea na tigela.
    Receiteria
    Depois de fatiar a pimenta malagueta, adicione ao preparo, ajustando conforme sua preferência de picância. Agregue, também, o alho com sal;
  8. Massa distribuída em assadeira e superfície nivelada.
    Receiteria
    Transfira tudo para uma assadeira (36cm x 23cm), nivelando a superfície com uma colher ou espátula;
  9. Chica doida assada e dourada ao sair do forno.
    Receiteria
    Distribua as fatias de queijo mussarela por cima e leve ao forno para assar por 35 minutos, a 180 °C, até firmar e dourar levemente por cima;
  10. Chica doida assada servida no prato.
    Receiteria
    Retire do forno com cuidado e sirva em seguida aproveitando a cremosidade do preparo!
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informações nutricionais por 100g
207.5
calorias
distribuição calórica
proteína
22% · 11.1g
carboidratos
38% · 18.8g
gorduras
40% · 8.8g
fonte de fibra baixo açúcar
resumo nutricional

Rica em proteínas e fibras, favorecendo a saciedade e a digestão. A quantidade de cálcio é um ponto positivo para a saúde óssea. O sódio elevado merece atenção, especialmente para quem controla a pressão arterial. Uma boa opção, mas saboreie sem exagero.

ver tabela completa
tabela nutricional completa por 100g
quantidade% VD*
gorduras totais8.8g13.5%
gorduras saturadas2.7g13.5%
colesterol0g0%
sódio345.1mg14.4%
carboidratos18.8g6.3%
fibras3.8g15.2%
açúcares totais3.8g7.6%
proteínas11.1g22.2%
vitamina C4.9mg5.4%
cálcio104.4mg8.0%
ferro0.67mg4.8%
potássio192.3mg4.1%

* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.

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Para uma chica doida assada perfeita, o primeiro cuidado começa na escolha do milho. Prefira espigas intermediárias, que não estejam nem muito verdes nem maduras demais. Esse ponto garante um creme mais equilibrado, com sabor marcante e textura macia, sem excesso de amido ou dulçor exagerado.

Dicas para bater o milho: Na hora de bater o milho, atenção ao liquidificador. Se o copo for pequeno, o ideal é dividir o milho em etapas para evitar sobrecarregar o aparelho. A água deve ser adicionada aos poucos, apenas o suficiente para ajudar a triturar os grãos, já que o milho sem líquido fica mais pesado e difícil de bater.

Incorporação do cheiro-verde: Outro detalhe que faz diferença no resultado é incorporar o cheiro-verde diretamente à massa antes de levar ao forno, garantindo mais aroma e frescor ao prato.

Sirva a chica doida ainda quente para aproveitar toda a cremosidade e, se você gosta de receitas com milho cheias de sabor, vale conferir também a pamonha de cuscuzeira aqui do Receiteria, perfeita para variar o cardápio.

Taís Oliveira
feito com por

Minha paixão pela cozinha começou na infância, aprendendo a cozinhar com minha mãe e avó. Cresci passando a limpo receitas dos cadernos da minha mãe e assistindo a programas de culinária, o que despertou o sonho de estudar gastronomia. Hoje, sou designer, gastrônoma e pós-graduada em Food Design. Para mim, cozinhar é como uma alquimia: uma mistura de temperos, ervas e sabores!

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